Viralno.
Sport

Nevjerovatan podvig bake dvanaestero unučadi: Izdržala pet sati u planku i oborila svjetski rekord

Granice u sportu se jako često pomjeraju, a ono što je ovih dana učinila 61-godišnja baka dvanaestero unučadi iz Kanade zadivilo je svijet.

Nevjerovatan podvig bake dvanaestero unučadi: Izdržala pet sati u planku i oborila svjetski rekord

Dona Jean Wilde, majka petero djece i baka dvanaestero unučadi, ostvarila je izuzetan sportski uspjeh na Svjetskim seniorskim igrama održanim u Utahu. Ova penzionisana učiteljica zadivila je javnost uspjevši provesti punih pet sati u zahtjevnoj poziciji planka, čime je postavila novi svjetski rekord.

Ovim rezultatom nadmašila je sopstveno dostignuće iz 2024. godine, kada je u istom položaju provela četiri sata. Iako već i jednominutni plank predstavlja ozbiljan fizički izazov za većinu rekreativaca, Wilde je dokazala izuzetnu izdržljivost ostavši u položaju trbušnog izdržaja vremenski period koji se rijetko viđa.

Kanađanka iz Alberte otkrila je sklonost prema ovoj vježbi sasvim slučajno 2013. godine, nakon što je zadobila prelom ruke. Pošto zbog gipsa nije bila u mogućnosti trčati niti praktikovati uobičajeni kardio trening, priključila se porodičnom izazovu u planku sa svojom djecom. Početna rehabilitacija ubrzo je prerasla u veliku posvećenost jačanju trupa.

Tokom pandemije koronavirusa porodica ju je ohrabrila da testira krajnje granice svoje izdržljivosti, a iznenađenje je uslijedilo kada je bez većih poteškoća izdržala dva sata. Od 2023. godine započela je sistematske pripreme za obaranje svjetskih rekorda, kombinujući sate provedene u planku sa stotinama sklekova dnevno, treninzima snage, trčanjem i vježbama na vratilu.

Povezane priče