Viralno.
Showbiz

Minea o dvogodišnjem procesu gubitka kilograma: Potpuno se odrekla alkohola i promijenila navike

Hrvatska pjevačica i voditeljica Renata Končić Minea otkrila je koliko ju je odricanja koštala nova linija i koliko puta je bila blizu da odustane.

Minea o dvogodišnjem procesu gubitka kilograma: Potpuno se odrekla alkohola i promijenila navike

Poznata pjevačica Minea otvoreno je govorila o svom dugotrajnom putu do željene linije u razgovoru sa Mirjanom Mikulec. Tom prilikom naglasila je koliko je sam proces bio zahtjevan te je detaljno opisala disciplinu i planiranje obroka koji su joj bili neophodni svakog dana.

"Ko ne prođe taj proces mršavljenja, ne zna šta je to i koliko je to muka. Pravila sam jelovnik sedmicu unaprijed. Tačno sam znala šta ću kuhati, šta ću pripremiti. Uvijek sam u autu imala nešto, neki SOS", ispričala je Minea.

Tokom transformacije koja je trajala dvije godine, pjevačica se morala odreći i uobičajenog društvenog života, uključujući proslave i zajedničke ručkove. Posebno je istakla trajnu odluku da u potpunosti eliminiše alkoholna pića iz svoje svakodnevice.

"Kad se išlo na ručkove, nisam išla na ručkove. Kad se išlo na fešte, nisam išla. Tad sam izbacila kompletan alkohol i nikad mu se više nisam vratila. Nemam naviku piti alkohol, to mi jednostavno ne paše", kazala je pjevačica, dodavši: "To je zaista dugo. Dok sam počela vidjeti rezultate, mislila sam da ću posustati hiljadu puta."

U julu 2024. godine javnost je saznala da je Minea uspješno izgubila čak 23 kilograma. Pored izbacivanja alkohola, ranije je isticala kako je iz jelovnika potpuno uklonila slatkiše te uvela redovne fizičke treninge.

Viralno dana u 7 ujutro

Najvažnije vijesti u vašem sandučiću, svaki dan.

Povezane priče