Viralno.
Showbiz

Neda Ukraden o održavanju vitalnosti i mladolikog izgleda: "Ne možeš samo ići po estetskim salonima"

Pjevačica tvrdi da su za dobru formu presudni kretanje, vježbanje i disciplina, a ne samo kozmetički tretmani i estetski zahvati

Neda Ukraden o održavanju vitalnosti i mladolikog izgleda: "Ne možeš samo ići po estetskim salonima"

Poznata pjevačica Neda Ukraden već duže vrijeme privlači pažnju javnosti svojom energijom i mladolikom pojavom na muzičkim nastupima. Iako otvoreno govori o brizi za sopstveni izgled, naglašava da posjete kozmetičkim i estetskim centrima same po sebi nisu dovoljne za dugoročnu formu.

Prema njenom mišljenju, ključ leži u redovnom kretanju, disciplini i kontinuiranoj fizičkoj aktivnosti. Pjevačica napominje da njen poziv traži izuzetnu kondiciju i snagu, s obzirom na to da su višesatni koncerti, putovanja i stalne obaveze sastavni dio njene svakodnevice.

„Ja vodim računa o sebi, vježbam. Vozim, nosim štikle, pjevam po nekoliko sati. To je i prva i druga i treća smjena. Ne možeš samo ići po estetskim salonima i zatezati se i pritezati“, istakla je Neda Ukraden, dodajući da su zdrave životne navike temelj funkcionalnog tijela.

Poseban akcenat stavila je na važnost svakodnevnog istezanja i ciljanih vježbi koje ublažavaju napetost i ukočenost mišića, posebno kod onih koji provode mnogo vremena u sjedećem ili stojećem položaju. „Treba tu kičmu istegnuti, te dijelove tijela koji su ukočeni od sjedenja, stajanja“, poručila je pjevačica.

Zaključuje da istinska briga o zdravlju i vitalnosti prevazilazi estetske tretmane te da su upornost, redovan trening i aktivan životni stil presudni za očuvanje energije i dobrog osjećaja u sopstvenom tijelu.

Povezane priče