Viralno.

Salihamidžić i Bolić: Disciplina i način života ključni za dugovječnu sportsku karijeru

Legende bh. fudbala poslale poruku mladim fudbalerima

Salihamidžić i Bolić: Disciplina i način života ključni za dugovječnu sportsku karijeru

Bivši fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine, Hasan Salihamidžić i Elvir Bolić, podijelili su svoja iskustva na SIMPOSARU u Sarajevu. Oni su naglasili kako su zdrav način života, pravilna ishrana i disciplina bili temelj njihovih dugotrajnih i uspješnih karijera na vrhunskom nivou. Međunarodni sportski simpozij, koji svake godine okuplja vrhunske sportiste i trenere, organizuje sportski novinar Sabahudin Topalbećirević.

Salihamidžić, poznat po impresivnoj karijeri u HSV-u, Bayernu (gdje je osvojio šest titula prvaka Njemačke i Ligu prvaka 2001. godine), Juventusu i Wolfsburgu, istakao je važnost predanog rada. Rekao je da mu je kao profesionalcu bilo izuzetno važno da bude spremniji i da radi više od drugih. Za njegov stil igre bila je neophodna stopostotna fizička sprema, zbog čega je trenirao i do tri puta dnevno kako bi nadmašio ostale.

Bivši sportski direktor najtrofejnijeg njemačkog kluba naglašava da profesionalni sportski život zahtijeva dobru ishranu, kvalitetan trening i dovoljno sna. Smatra da se zdravlje i forma čuvaju posvećenošću svim aspektima profesionalnog života, uključujući masaže i odmor. Salihamidžić, koji i danas živi u Minhenu i svakodnevno trenira, ne daje savjete mladim igračima, vjerujući da oni već imaju stručne trenere, fizioterapeute i savjetnike.

Elvir Bolić, također bivši reprezentativac BiH, aktivno se bavi sportom kako bi održao kondiciju. Rekreativno igra tenis i padel, skija, a povremeno i fudbal ili košarku. Njegova najveća pažnja sada je usmjerena na ishranu, svjestan problema s viškom kilograma kod mnogih bivših sportista.

Bolić, koji je 1996. godine osvojio titulu prvaka Turske s Fenerbahceom i iste godine postigao gol protiv Manchester Uniteda na Old Traffordu, ističe da je za dugu karijeru ključna briga o ishrani, treninzima i odmoru. Iako je današnji fudbal moderniji i nudi više informacija o oporavku, suština profesionalnog načina života ostaje ista: pridržavanje sportskih principa. Zaključuje da je talenat važan, ali da su disciplina u treningu i način života danas mnogo bitniji.

Obojica fudbalera su ostavila značajan trag i u reprezentaciji Bosne i Hercegovine. Bolić je za deset godina odigrao 51 utakmicu i postigao više od 20 golova, dok je Salihamidžić u jedanaest godina zabilježio 42 nastupa i šest pogodaka.