Viralno.
Porodica

Kako nedostatak osjećaja posebnosti u djetinjstvu utječe na manjak samopouzdanja u zreloj dobi

Sigurno djetinjstvo, topao krevet i pun želudac ne znače nužno da se dijete osjećalo posebnim i važnim. Kad nedostaje emocionalna povezanost s roditeljima, posljedice se često vide tek u odrasloj dobi.

Kako nedostatak osjećaja posebnosti u djetinjstvu utječe na manjak samopouzdanja u zreloj dobi

Iako mnogi roditelji svojoj djeci pružaju stabilno i sigurno okruženje, to nije uvijek jednako osjećaju istinske vrijednosti i posebnosti. Djeca koja su odrastala bez tog doživljaja u zreloj dobi nerijetko razvijaju specifične obrasce ponašanja i ličnosti. Iako su im materijalne i bazične potrebe bile zadovoljene, često je izostajala suštinska emocionalna podrška. Zbog toga su izbjegavala tražiti pomoć, nastojeći biti nezahtjevna kako ne bi predstavljala teret, te su potiskivala vlastite emocije samo da bi ugodila roditeljima.

Nakon odrastanja, ove osobe rijetko traže emotivnu pažnju od svoje okoline jer nemaju iskustvo primanja takve podrške iz primarne porodice. Zbog nesvjesnosti o važnosti ranjivosti, one često ostaju suzdržane i distancirane čak i u sigurnim okolnostima. Odrastanje u emocionalno distanciranoj atmosferi, gdje su izostajale pohvale za uspjehe i utjeha pri porazima, ostavlja dugotrajne posljedice. Bilo da se radilo o svjesnom ili nesvjesnom zanemarivanju, takve osobe u odrasloj dobi trajno sumnjaju u vlastitu vrijednost i pate od manjka samopoštovanja.

Iskazivanje stvarnih osjećanja predstavlja im ogroman izazov, čak i u krugu bliskih ljudi kojima vjeruju. Umjesto suočavanja, emocije se potiskuju uz privid da je sve u savršenom redu, što dugoročno narušava mentalno zdravlje. Posljedica ovakvog ponašanja jeste otežano uspostavljanje dubokih odnosa, što često dovodi do osjećaja izolacije i neželjenosti, navode medijski izvještaji. Obrazac povlačenja u vlastiti prostor iz djetinjstva prenosi se i u odrasli život, pa mnogi i dalje ostaju distancirani i teško pronalaze sopstveni glas.

Kod određenog broja ljudi javlja se stalna potreba za dokazivanjem i impresioniranjem okoline. Pohvale koje su im nedostajale tokom odrastanja postaju izvor potvrde, zbog čega po svaku cijenu pokušavaju udovoljiti drugima. Takav napor nerijetko prelazi granice izdržljivosti i vodi ka potpunom sagorijevanju. Čak i nakon velikih postignuća, unutrašnje zadovoljstvo izostaje, te se javlja sindrom varalice praćen neutemeljenim uvjerenjem da uspjesi nisu zasluženi.

Viralno dana u 7 ujutro

Najvažnije vijesti u vašem sandučiću, svaki dan.

Povezane priče