Djeca koja odrastaju pod pritiskom perfekcionizma često emocionalne poteškoće i znakove depresije ispoljavaju kroz fizički umor i iscrpljenost. Izjava da su samo umorni, uz napomenu da su naporno radili, nerijetko služi kao način da se umire roditelji koji postavljaju visoke standarde.
Dugotrajna izloženost stresu i unutrašnjim borbama može izazvati nesanicu ili znatno narušiti kvalitet sna. U takvim okolnostima, odrasle osobe ne nastoje nužno sakriti svoje probleme s mentalnim zdravljem, s obzirom na to da su posljedice vidljive.
Osobe odgajane u ovakvom duhu često potiskuju vlastite potrebe i poteškoće kako bi sačuvale mir i udobnost unutar porodice. Ova pojava je naročito izražena kod pojedinaca koji su razvili izrazitu hiper-nezavisnost ili kod onih koji se konstantno plaše da ne iznevjere očekivanja roditelja.
