Vojvoda od Sussexa, princ Harry, otvoreno je podijelio iskustva o izazovnom periodu kroz koji je prošao nakon preseljenja u Kanadu krajem 2019. godine. U novoj MasterClass lekciji pod nazivom "Redefining Grief: Building Resilience Through Loss", princ je razgovarao s neuronaučnicom dr. Mary-Frances O'Connor o temama tugovanja, traume i izgradnji otpornosti nakon teških gubitaka.
Harry je opisao kako je samo nekoliko dana po dolasku u novu sredinu, daleko od ranijeg stresnog okruženja, doživio snažan pad nivoa adrenalina. Prema njegovim riječima, dugogodišnji život pod konstantnim pritiskom i obavezama doveo je do toga da mu je organizam funkcionisao isključivo uz visok nivo stresa.
Nagla promjena životnog tempa i neočekivani mir stvorili su šok za njegovo tijelo, zbog čega se u početku osjećao potpuno beskorisno i nesposobno za normalno funkcionisanje. Nakon tog adrenalinskog sloma uslijedio je period depresije koji je potrajao oko dvije sedmice.
