Boravak u prostorijama sa suhim zrakom nerijetko dovodi do isušenih sinusa, krvarenja iz nosa i ispucalosti usana, pri čemu ovlaživači zraka mogu pružiti značajno olakšanje, navode stručnjaci iz klinike Mayo Clinic. Za malu djecu i dojenčad, koja pretežno dišu na nos, začepljenost disajnih puteva stvara velike poteškoće tokom spavanja i hranjenja. Prema medicinskim izvorima, nakupljanje sekreta u nosu kod prehlade uobičajena je pojava koja može potrajati i do dvije sedmice, a vlažniji zrak pomaže prohodnosti disajnih kanala.
Stručnjaci iz Američke agencije za zaštitu okoliša (EPA) ističu da bi se nivo relativne vlažnosti u stambenom prostoru trebao kretati u rasponu od 30 do 50 procenata. Ukoliko vrijednosti premaše ovu granicu, stvara se pogodno okruženje za razvoj plijesni, grinja i bakterija, što može pogoršati alergijske reakcije i stvoriti respiratorne smetnje. Zbog toga se preporučuje praćenje stanja pomoću higrometra, pri čemu je pojava stalne kondenzacije na staklima, zidovima ili posteljini jasan znak prekomjerne vlage.
Kada je riječ o najmlađima, ljekari savjetuju isključivo upotrebu aparata s hladnom parom radi prevencije opekotina i nezgoda s vrelom vodom. Obje vrste uređaja podjednako efikasno vlaže zrak jer raspršena para dostiže istu temperaturu u plućima, a medicinska enciklopedija A.D.A.M. napominje da aparat treba biti postavljen na udaljenosti od približno dva metra od kreveta. Iz klinike Mayo Clinic također podsjećaju da je još uvijek malo naučnih dokaza o direktnom ublažavanju prehlade ovim putem, te upozoravaju da se u ovakve uređaje ne smiju dodavati eterična ulja.
