Pojam mikro-varanja odnosi se na niz postupaka koji kod partnera bude sumnju u njegovu fizičku ili emotivnu odanost. U takva ponašanja ubrajaju se učestala razmjena poruka ili kontinuirano ostavljanje reakcija na objave privlačne osobe na društvenim mrežama, što navodi psiholog Travers, diplomac univerziteta Cornell i Colorado Boulder. Budući da se ne radi o očiglednoj nevjeri, pokretanje ove teme često predstavlja izazov, ali dugoročno može dovesti do postepenog i opasnog urušavanja međusobnog povjerenja.
Ključni signal za uzbunu, prema ocjeni stručnjaka, jeste uzastopno saznanje o naizgled bezazlenim tajnama koje se tiču partnerovih poznanstava. Primjer za to je situacija kada partner tek naknadno prizna da već sedmicama odlazi na pauze za ručak s privlačnim kolegom ili kolegicom. Iako pojedinačan događaj ne mora izazivati zabrinutost, ponavljanje takvih obrazaca ozbiljno nagriza povjerenje.
Istraživanje iz 2020. godine, objavljeno u stručnom časopisu Psychological Reports, ukazuje na to da gubitak povjerenja prouzrokuje emotivnu nestabilnost, česte konflikte i namjeru prekida veze. Partneri koji sumnjaju u vjernost češće provjeravaju mobilne telefone druge strane, čime se jaz dodatno produbljuje. Iz tog razloga, savjetuje se da se prije reakcije napravi emotivni odmak i procijene sve pozitivne i negativne strane odnosa.
