U okviru naučnog istraživanja pod nazivom RESET for Remission praćeno je 96 gojaznih osoba u dobi između 18 i 45 godina kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2. Istraživanje je obuhvatilo ispitanike iz Montreala, Edmontona i Leicestera, a predvodili su ga dr. Kaberi Dasgupta s Istraživačkog instituta Univerzitetskog zdravstvenog centra McGill (MUHC) i prof. Tom Yates s Univerziteta u Leicesteru. Učesnici su nasumičnim odabirom raspoređeni u dvije skupine, pri čemu je 50 osoba podvrgnuto posebnom režimu ishrane i tjelovježbe, dok je preostalih 46 primalo standardnu medicinsku njegu.
Tokom početnih 12 sedmica, ispitanici u intervencijskoj grupi unosili su između 800 i 900 kalorija dnevno putem zamjenskih pločica i napitaka, uz stručno vođene aerobne i treninge snage dva puta sedmično te jedan samostalni trening. U naredna tri mjeseca prešli su na uravnoteženu standardnu ishranu s ciljem održavanja tjelesne mase, uz nastavak redovnog vježbanja. Nakon pola godine, čak 54 posto učesnika ovog programa, odnosno njih 27, ušlo je u fazu remisije, što podrazumijeva normalizaciju nivoa šećera u krvi bez upotrebe medikamenata najmanje 12 sedmica. Poređenja radi, u kontrolnoj grupi remisiju su zabilježila samo dva pacijenta, odnosno četiri posto.
Osobe obuhvaćene programom izgubile su u prosjeku oko 7,5 kilograma više u odnosu na kontrolnu skupinu. Pregledi magnetnom rezonancom potvrdili su smanjenje masti u jetri za preko devet posto, kao i redukciju visceralnih masti za više od 24 posto, dok je mišićna masa uspješno očuvana. Zabilježeno je i poboljšanje opće kondicije za približno 10 posto, jači stisak šake, te pad pulsa u mirovanju i krvnog pritiska. Ispitanici su ujedno prijavili znatno bolji kvalitet života, manju izloženost stresu povezanom s bolešću i smanjenje simptoma depresije.
