Viralno.
Zdravlje

Ishrana bogata mediteranskim namirnicama tokom trudnoće može ublažiti rizik od pojave grčeva i ekcema kod novorođenčadi

Bebe čije su se majke tokom trudnoće hranile po mediteranskom modelu imaju manji rizik od kolika i ekcema, pokazala je nova studija objavljena u časopisu JAMA Network Open.

Ishrana bogata mediteranskim namirnicama tokom trudnoće može ublažiti rizik od pojave grčeva i ekcema kod novorođenčadi

Naučni tim sa Harvard T.H. Chan škole javnog zdravlja, Bostonske dječije bolnice i instituta Harvard Pilgrim sproveo je istraživanje o uticaju načina ishrane u drugom stanju na zdravlje beba. Studija je obuhvatila više od 1.300 budućih majki iz Massachusettsa u okviru projekta Project Viva, koje su detaljno evidentirale svoje prehrambene navike.

Stručnjaci su prehrambene obrasce vrednovali primjenom dva različita mjerila. Jedan sistem bodovanja odnosio se na zastupljenost mediteranskog tipa prehrane, bogate povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, mahunarkama i korisnim mastima, dok se drugi fokusirao na upalni indeks ishrane, obilježen unosom crvenog i prerađenog mesa, industrijski zaslađenih napitaka, kuhinjske soli i rafiniranih žitarica.

Statistika je pokazala da se 26 procenata novorođenčadi suočilo s kolikama, dok je pet posto imalo istovremeno i grčeve i ekcem. Povećanje rezultata na skali mediteranske ishrane za samo jedan bod donijelo je smanjenje rizika od pojave oba stanja za 15 procenata, dok je svaki dodatni bod na indeksu upalne prehrane uvećavao taj rizik za 34 posto.

Zasebna sedmična porcija morskih plodova ili ribe tokom trudnoće donijela je 25 posto manju vjerovatnoću razvoja udruženih kolika i ekcema kod djeteta. S druge strane, uobičajeni alergeni poput mliječnih proizvoda, jaja i orašastih plodova nisu pokazali povezanost s ovim problemima, a sve uočene korelacije bile su posebno izražene kod beba čije su majke imale historiju alergija.

Jenifer Lightdale, profesorica pedijatrije na Medicinskom fakultetu Harvarda, podsjetila je da su raniji radovi ukazivali na češću pojavu alergijskih oboljenja, uključujući astmu, polensku groznicu i alergije na hranu, kod djece s ranim grčevima. Ona napominje da ovo istraživanje po prvi put direktno povezuje trudničku prehranu s kolikama i ekcemom kao zajedničkim rizičnim faktorom za kasnije alergije.

Emily Oken, vodeća autorica studije i profesorica na Odsjeku za ishranu Harvard Chan škole, naglasila je važnost podrške ženama u drugom stanju da biraju kvalitetne i balansirane namirnice. Prema njenim riječima, ovi nalazi pružaju dodatan motiv za usvajanje zdravih navika tokom trudnoće, pri čemu morska hrana ima naročito značajnu ulogu.

Viralno dana u 7 ujutro

Najvažnije vijesti u vašem sandučiću, svaki dan.

Povezane priče