Dugotrajno izlaganje ekranima postalo je sastavni dio svakodnevice, a prve smetnje najčešće se javljaju upravo na vidu. Simptomi poput peckanja, osjećaja pijeska u očima, crvenila i zamućenosti mogu upućivati na sindrom računarskog vida, koji se razvija usljed kontinuiranog korištenja digitalnih uređaja. Glavni uzrok leži u tome što tokom fokusiranog rada znatno rjeđe trepćemo, pa izostaje redovno obnavljanje zaštitnog suznog filma, što rezultira suhoćom i iritacijom.
Naprezanje se dodatno pojačava stalnim fokusiranjem na objekte u neposrednoj blizini, dok suh zrak u zatvorenom prostoru, grijanje i klima-uređaji dodatno pogoršavaju stanje. Iako se naočale s filterom za plavo svjetlo često promovišu kao efikasna zaštita, istraživanja pokazuju da one ne pružaju značajniju korist u odnosu na standardne naočale, jer izvor problema nije samo svjetlost već manjak treptanja i napor oka. Slično je i sa suplementima od bobičastog voća ili omega-3 masnim kiselinama, za koje nema čvrstih dokaza da podjednako pomažu svima.
Pri izboru kapi za oči neophodan je oprez, budući da formule s konzervansima pri čestoj upotrebi mogu izazvati dodatnu nadraženost, pa je najbolje konsultovati se sa stručnjakom. Znatno olakšanje može donijeti pravilno uređenje radnog mjesta, što podrazumijeva postavljanje monitora na razdaljinu od 50 do 70 centimetara, pri čemu bi gornja ivica trebala biti u visini očiju ili blago ispod nje. Također se preporučuje povećanje fonta radi lakšeg čitanja i eliminisanje odsjaja sa ekrana.
