Viralno.
Zdravlje

Stalno hladni ekstremiteti: Sedam ključnih faktora i trenuci kada je neophodan pregled

Hladne šake i stopala najčešće su normalna reakcija tijela na hladnoću, ali ako se lede i u toploj prostoriji, uzrok može biti Raynaudov sindrom, anemija, slabiji rad štitne žlijezde ili problem s cirkulacijom.

Stalno hladni ekstremiteti: Sedam ključnih faktora i trenuci kada je neophodan pregled

Osjećaj hladnoće u rukama i nogama česta je pojava čak i tokom ljetnih mjeseci, kada mnogi posežu za dodatnim slojevima odjeće. Specijalista vaskularne medicine dr. G. Jay Bishop objašnjava da to najčešće ne predstavlja zdravstveni problem, već prirodnu reakciju organizma koji reguliše temperaturu sužavanjem perifernih krvnih sudova kako bi zaštitio vitalne organe. Ipak, pojava hladnih udova u zagrijanim prostorijama može upućivati na određena medicinska stanja.

Pojedine osobe imaju genetsku predispoziciju bez jasnog medicinskog uzroka, no preporučuje se konsultacija s ljekarom radi eliminacije drugih faktora. Čest razlog je i Raynaudov sindrom, kod kojeg naglo sužavanje arterija dovodi do promjene boje kože iz bijele u plavu i crvenu, uz osjećaj utrnulosti ili pulsiranja. Dok je primarni oblik uglavnom bezopasan, sekundarni može pratiti reumatološke bolesti ili maligne procese, pri čemu pojava rana na prstima zahtijeva hitan pregled, s tim da se sindrom učestalije javlja kod žena i stanovnika hladnijih regija.

Oboljenje perifernih arterija, prouzrokovano nakupljanjem naslaga na zidovima krvnih sudova, obično ne izaziva hroničnu hladnoću, ali iznenadno bljedilo, bol i gubitak osjeta u stopalu označavaju prekid cirkulacije i traže hitnu intervenciju. Smanjena funkcija štitne žlijezde također otežava podnošenje niskih temperatura kod polovine oboljelih, dok anemija usljed nedostatka eritrocita može uzrokovati slične tegobe, iako je redovno praćena izraženim umorom i vrtoglavicom.

Prolazno hlađenje ekstremiteta često izazivaju stres i anksioznost, jer odbrambeni mehanizam organizma privremeno preusmjerava krvotok prema vitalnim dijelovima tijela. Hladnoća u rukama i nogama može biti i neželjeni efekat konzumacije kofeina, nikotina, marihuane, kao i primjene beta-blokatora, nazalnih dekongestiva ili određenih onkoloških terapija, pri čemu ljekari upozoravaju da se propisani lijekovi ne smiju svojevoljno obustavljati. Također, pušenje i kardiovaskularne bolesti poput zatajenja srca dodatno pogoršavaju cirkulaciju.

U slučajevima kada je riječ o prirodnoj sklonosti, stručnjaci savjetuju slojevito oblačenje, nošenje vunenih čarapa i rukavica, termičke uloške te temeljito sušenje kože nakon kvašenja. Preporučuju se i tople kupke, masaža, redovna fizička aktivnost te smanjenje unosa kofeina i duhana. Medicinsku pomoć treba potražiti ukoliko su prisutni kožne promjene, rane, neobjašnjive varijacije u težini, bolovi u zglobovima ili povišena temperatura, dok je izostanak poboljšanja i trajna promjena boje kože znak za hitnu intervenciju.

Viralno dana u 7 ujutro

Najvažnije vijesti u vašem sandučiću, svaki dan.

Povezane priče