Viralno.
Zdravlje

Jutarnja suhoća usta ne mora uvijek ukazivati samo na dehidraciju

Mnogi se ujutro probude suhih usta i odmah posegnu za čašom vode. Iako dehidracija može biti uzrok, suhoća u ustima nakon spavanja često ima sasvim druge razloge, od načina na koji dišemo tokom noći do lijekova koje uzimamo.

Jutarnja suhoća usta ne mora uvijek ukazivati samo na dehidraciju

Iako se manjak tečnosti, pojačano znojenje ili bolest često navode kao razlozi dehidracije, nedostatak vode u organizmu nije jedini niti najčešći uzročnik suhih usta nakon buđenja. Stručnjaci britanske zdravstvene službe NHS ističu da do ovog stanja nerijetko dolazi zbog disanja na usta tokom noći, što može biti posljedica spavanja otvorenih usta ili začepljenog nosa. U slučaju opstrukcije disajnih puteva kroz nos, preporučuje se konsultacija s farmaceutom radi odabira odgovarajućeg dekongestiva.

Ovaj simptom, praćen grloboljom u jutarnjim satima, može ukazivati i na opstruktivnu apneju u snu. Iz klinike Mayo pojašnjavaju da ovaj poremećaj često prate glasno hrkanje, zapaženi prekidi u disanju, osjećaj gušenja pri buđenju, jutarnje glavobolje te izražena pospanost tokom dana. Ipak, ljekari naglašavaju kako hrkanje samo po sebi ne podrazumijeva nužno postojanje apneje.

Na pojavu suhoće usta mogu utjecati i određene terapije medikamentima, zbog čega se savjetuje detaljno čitanje uputstava lijekova, pri čemu se propisana terapija nikada ne smije obustavljati bez odobrenja ljekara. Također, među potencijalnim okidačima nalaze se stres, oralna kandidijaza, kao i onkološki tretmani poput hemoterapije i radioterapije. Dugotrajna prisutnost ovog problema može biti povezana i s hroničnim oboljenjima poput dijabetesa ili Sjögrenovog sindroma.

Kako bi se ublažile tegobe, zdravstvene smjernice preporučuju redovno ispijanje hladne vode, držanje čaše vode uz krevet, te korištenje žvakaćih guma ili bombona bez šećera. Zbog povećanog rizika od nastanka karijesa, važno je održavati oralnu higijenu pranjem zuba dva puta dnevno i upotrebom bezalkoholnih vodica za usta. Istovremeno, poželjno je smanjiti unos kofeina, alkohola, gaziranih pića, kao i kisele, ljute, slane ili pretjerano slatke hrane, uz preporuku prestanka pušenja i izbjegavanja spavanja sa zubnom protezom.

Pomoć ljekara neophodno je potražiti ukoliko suhoća onemogućava normalno jedenje ili govor, te ako stanje perzistira sedmicama uprkos primjeni kućnih metoda i preparata. Pregled je nužan i u situacijama kada se jave bol, crvenilo, oticanje, krvarenje, bolne bijele naslage ili dugotrajan gubitak okusa, kao i onda kada su prisutni popratni znaci poput učestalog mokrenja ili suhoće očiju.

Viralno dana u 7 ujutro

Najvažnije vijesti u vašem sandučiću, svaki dan.

Povezane priče