Zdravlje
24 vijesti
Kako smanjenje unosa šećera utječe na organizam kroz vrijeme
Smanjenje unosa dodatog šećera može utjecati na nivo energije, želju za slatkišima i kontrolu šećera u krvi.
Zdravstvene prednosti cimeta i smjernice za njegovu sigurnu upotrebu
Važno je znati da njegove koristi imaju određena ograničenja i da ne može zamijeniti lijekove niti uravnoteženu ishranu
Žute naslage na očnim kapcima mogu ukazivati na povišen rizik od kardiovaskularnih oboljenja
Žućkaste, blago izdignute mrlje na kapcima, koje mnogi smatraju isključivo estetskim problemom, mogu biti rani znak znatno većeg rizika od srčanog i moždanog udara. To je pokazalo novo istraživanje naučnika s američkog Univerziteta Stanford.
Šta je adenokarcinom pluća dijagnostikovan papi Lavu: Karakteristike oboljenja, liječenje i prognoze
Adenokarcinom pluća, koji je potvrđen papi Lavu, najčešći je oblik raka pluća u svijetu. Čini oko 40 posto svih slučajeva, navodi stručni pregled američke Nacionalne medicinske biblioteke (NIH, StatPearls) ažuriran u martu 2026. godine.
Jutarnja suhoća usta ne mora uvijek ukazivati samo na dehidraciju
Mnogi se ujutro probude suhih usta i odmah posegnu za čašom vode. Iako dehidracija može biti uzrok, suhoća u ustima nakon spavanja često ima sasvim druge razloge, od načina na koji dišemo tokom noći do lijekova koje uzimamo.
Namirnice koje jačaju imunitet i pomažu u prevenciji jesenjih prehlada i gripe
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima, fermentisanim namirnicama, vitaminom C, proteinima i cinkom može pomoći organizmu da se lakše odbrani od gripe i prehlade, kazali su američki nutricionisti za Fox News.
Salmonela u svakodnevnim namirnicama: Kako prepoznati prve simptome i spriječiti zarazu
Salmonela može dospjeti u meso, jaja, voće i povrće, a prvi simptomi uključuju proljev, grčeve u stomaku, temperaturu i povraćanje
Namirnice koje obiluju vitaminom C: Zašto limun nije jedini niti najbogatiji izbor
Ima značajnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, stvaranju kolagena, zacjeljivanju rana i boljoj apsorpciji željeza iz hrane
Očuvanje zdravlja krvnih sudova: Navike koje ublažavaju tegobe s proširenim venama
Iako se ne mogu uvijek spriječiti, određene životne navike mogu pomoći
Nisu svi suplementi vitamina D jednaki: Jedna varijanta može umanjiti nivo one koja je organizmu najpotrebnija
Naučnici su otkrili da jedan od dva oblika vitamina D koji se prodaju kao suplementi može smanjiti nivo drugog, djelotvornijeg oblika u organizmu. Evo na šta paziti pri kupovini.
Simptomi srčanog i moždanog udara kod žena često ostaju neprepoznati: Stručnjaci upozoravaju na atipične znakove i važnost prevencije
Mučnina, stezanje, nelagoda i bol u gornjem dijelu stomaka mogu ukazivati na srčani udar, a tegobe se ponekad pogrešno pripisuju probavi ili tjeskobi
Stvarna starost organizma: Ključni pokazatelji koji ukazuju na preuranjeno starenje i načini za njegovo usporavanje
Gubitak mišićne mase i ukrućenje krvnih žila mogu ukazivati na ubrzano starenje, ali zdrave navike pomažu u očuvanju vitalnosti
Migrena ne zahtijeva nužno izbacivanje kafe, sira i čokolade: Šta zaista potiče napade
Prehrambeni okidači razlikuju se od osobe do osobe, a stručnjaci upozoravaju da stroge dijete često nisu potrebne
Da li je eliminacija hljeba neophodna za gubitak tjelesne težine?
Hljeb je jedna od prvih namirnica koju mnogi izbace iz jelovnika čim odluče smršavieti. Naučna istraživanja, međutim, pokazuju da nije svejedno o kakvom je hljebu riječ i da potpuno odricanje ne mora biti rješenje.
Uticaj vremenskih prilika na raspoloženje: Savjeti stručnjaka za očuvanje unutrašnjeg mira
Promjena vremena, kao i promjena godišnjih doba, utiče na ljudsku psihu, kaže Savić
Upozorenje stručnjaka: Dugotrajno sjedenje ozbiljno narušava zdravlje, preporučuje se ustajanje svakih pola sata
Kontinuirano višesatno sjedenje šteti kičmi, krvnim sudovima i metabolizmu. Po težini i dugoročnim posljedicama ta šteta je uporediva s pušenjem ili gojaznošću, upozorio je za FENA-u dr. Adi Pezo, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u Općoj bolnici Medicana Sarajevo.
Konzumiranje hrane u kasnim satima može značajno ugroziti zdravlje jetre
Ljudi koji jedu nakon večere ili nakon odlaska u krevet imaju veći rizik od dvije vrste bolesti jetre, masne bolesti jetre povezane s metaboličkom disfunkcijom (MASLD) i ciroze, pokazuje nova studija objavljena u časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Zašto bi kivi trebao biti dio svakodnevne prehrane: Koristi za probavu i imunitet
Redovno konzumiranje ovog voća može biti koristan dio uravnotežene prehrane
Gubitak daha pri penjanju uz stepenice ne mora uvijek biti znak loše forme
Ostajete bez daha nakon penjanja na drugi ili treći sprat? To ne mora odmah značiti da imate zdravstveni problem.
Kardiolog skrenuo pažnju na čestu grešku pri čuvanju maslinovog ulja
Maslinovo ulje nezaobilazan je dio mediteranske prehrane i smatra se jednom od najzdravijih biljnih masnoća zahvaljujući antioksidansima i povoljnom utjecaju na zdravlje srca i krvnih sudova.